Hola
Comprender nuestra conducta enriquece nuestra vida y nos ayuda a vivir en coherencia y equilibrio. ¿Quieres empezar?
Problemas psicológicos en adultos
Psicoterapia Online
Terapias Contextuales
Abordaje analítico
funcional
Relación terapéutica
Mi nombre es Laura García Espinosa,
Soy psicóloga pero ante todo, soy una persona que desea ayudar a otra. Mi principal herramienta de trabajo son las terapias contextuales. Estas se centran en analizar los problemas de forma individualizada, estudiando las conductas en su contexto y creando una relación terapéutica que facilite el cambio. Mi número de colegiada es: AO12073.
Conecta para estar al día:
"Decidí empezar terapia con Laura porque (de forma muy general) tenía problemas con la comida y eso me estaba impidiendo vivir con normalidad. Desde el primer momento me he sentido cómoda, en un lugar seguro y de confianza. Me encanta su manera de trabajar porque analiza mis conductas desde la comprensión, la individualización, y todo adaptado a mi caso y a mi vida.
Voy trabajando semana a semana con todo el material que me va enviado, una implicación de diez.
Sinceramente ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida." (Terapia presencial)
“Laura es una profesional de lo pies a la cabeza, hay un antes y un después en mi vida después de haber tratado con ella. He hablado temas con ella que jamás me hubiera atrevido a verbalizar, he sentido una gran cercanía y conexión desde el primer momento y conforme avanzábamos el proceso la mejoría en todos los aspectos de mi vida era indudable. ¡La experiencia súper recomendable! Solo me salen palabras buenas para describirlo”. (Terapia online y presencial)
"Creo que ahora tengo las herramientas para poder adaptarme mejor a cualquier situación que pueda presentarse, sobretodo lo creo porque me he demostrado a mí misma que incluso de esta situación tan complicada he podido salir y acabar manejándola bastante bien. Ahora siento que tengo una mejor autoestima y confianza en mí. Me siento más segura y mucho más satisfecha a la hora de interactuar con otras personas. Me ha gustado mucho la libertad para poder elegir yo misma (con tu ayuda :)) los objetivos que quería trabajar en el momento que quería hacerlo, sin sentir ningún tipo de presión por tener que hacerlos. Mis expectativas no eran muy altas al principio, igual por ya haber estado antes en otros psicólogos que no fueron bien del todo, así que ahora puedo decir que la terapia las ha superado con creces y no creo que haya faltado nada. He estado muy cómoda prácticamente desde el primer día, incluso en las sesiones online que parecen un poco más “frías”. Creo que hemos hecho muy buen trabajo pero mucho mérito es tuyo, porque pensando ahora en cómo yo llegué el primer día a ti no sé ni de donde ha salido toda esta motivación por esforzarme y poner tanto de mi parte para que la terapia fuera así de bien! Me voy contentísima y muy agradecida contigo por todo!" (Terapia online)
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