Vivir con «depresión crónica»
Las personas vivimos constantemente expuestos a que nos sucedan una inmensa cantidad de situaciones: pérdidas, muertes, rupturas, desavenencias… que pueden sumirnos en un estado de …
¿Cómo gestionar las dudas y el miedo?
Es muy común leer la palabra gestión antes de cualquier emoción, ¿Cómo gestiono la ansiedad? ¿Cómo gestiono el miedo? Gestionar, gestionar. ¿Podemos acaso tratar las …
La sobreprotección en adultos
Sobreprotección, término de psicología popular y que la comunidad entiende de forma generalizada pero… ¿a qué alude este término? ¿”Soy un adulto sobreprotegido”? ¿Mis padres …
¿Tratamiento online para la fobia social? ¿buena idea?
El impulso tan poderoso que ha cobrado la terapia online en los últimos años, (especialmente post-pandemia) ha hecho que tanto profesionales como consultantes elijan cada …
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Autoexigencia destructiva ¿es posible?
¿Cómo suena la autoexigencia? “Me exijo demasiado”, “¿Por qué me exijo tanto?”, “Soy muy autoexigente”. Puede que te digas a menudo. Un día te levantas …
Desmantelando el «Síndrome del Impostor»
“Bueno bueno, qué tenemos por aquí, una aspirante a buena psicóloga hablando de cosas como experta… ¿Acaso estás lo suficientemente preparada para hablar de esto? …
¿Se puede vivir con miedo?
¿Hay algo más terrorífico que el sentimiento de miedo? El miedo podría considerarse, una de las emociones más detestadas y motivo de evitación generalizado. Las …
¿Qué son los valores?
Esta palabra llamada valores está cobrando cada vez más relevancia y no es de extrañar. Las personas no saben muy bien hacia dónde dirigir sus …
“No quiero trabajar de lo que he estudiado”: Cómo cambiar de camino
Un difícil dilema ¿Y ahora qué? ¿Combino otro trabajo con estudios? ¿Gano menos pero tengo más tiempo? ¿Vuelvo a casa de mis padres? ¿Vendo el …
“No quiero trabajar de lo que he estudiado”: Cómo cambiar de camino Leer Más >
El estigma social de usar etiquetas
Las etiquetas para referirse a personas es algo tan antiguo como el propio lenguaje. Motes como “El chino”, “el niño”, “el mono” o “el cojo” …
